今年36岁的杨先生，是一名工程师，媳妇是老师，两人有一儿一女，可以说是很多人眼中幸福美满的一家。但是这样平静的生活却被疾病所打破。杨先生前阵子总是感到自己浑身无力，甚至还出现了尿液发黄、皮肤发黄的情况，整个人总是精神萎靡；随后在妻子的陪伴下去医院进行检查，得出的结果是肝硬化中晚期，距离癌症很近了。不过好在杨先生及时就诊，在经过积极治疗以后，肝脏功能得到了一定的改善。
■夜里11是肝脏排毒时间？
日常生活中，相信很多朋友都知道，肝脏是具有排毒时间的，若是你经常熬夜，那么就很容易让肝脏错过排毒的时间，甚至还可能会损伤到肝脏。肝脏是我们身体十分重要的器官，它能够进行脂类、糖分、蛋白质等物质的代谢，还可以帮助合成胆汁、进行排毒、调节免疫等。
我们身体内的肝脏无时无刻不在进行工作，夜里11点很多人会进入睡眠状态，肝脏相对轻松一些；若是这个时候服药、运动、喝酒等，那么就很容易让肝脏负荷增加，甚至是诱发肝脏疾病问题。很多朋友在平时会有一些伤肝的行为，比如过量饮酒、饮食不节制、用药不当、长期处于负面情绪中等等，这些行为都会损伤到我们的肝脏，平时还请多加注意。
■上厕所若出现2个异常，可能是肝脏受损了：
日常生活中，我们体内的肝脏是一个比较沉默的器官，若是有时候出现了问题，还是很难被发现的，从而耽误了最佳的治疗时机，若是你在上厕所时出现下面这些情况，那么就需要警惕肝脏受损。
●大便颜色变化：
日常生活中，若是粪便宁城县黑色、陶土样等变化，那么就需要警惕肝脏功能受损，还请尽快就诊排查，并且对症进行相关治疗。
●尿液颜色变化：
日常生活中，若是药物、饮食、喝水少等因素，就可能会让尿液偶尔出现异常；若是在排除这些因素外，依旧出现皮肤发黄、尿液发黄、腹部不适等症状，那么就需要警惕肝脏异常的信号。
■肝脏受损，服用护肝药有用吗？
日常生活中，当肝脏受损以后，很多朋友寄托于护肝药来进行养护，那么它真的管用吗？护肝药能够促进对受损肝细胞的再生、改善肝脏的功能、提高解毒能力等，是保肝治疗很常用的手段，但除了服药，平时的管理也是很重要的：
●接种疫苗：日常生活中，对于身体健康的朋友来说，定期接种乙肝疫苗，是预防肝病的有效方式之一。
●及时戒酒：日常生活中，还请及时戒酒，特别是酗酒的朋友还请多加注意，酗酒很可能会导致酒精中毒，甚至还会导致酒精性肝病或是急性肝坏死。
●饮食均衡：日常生活中，饮食方面还请保持均衡，多吃新鲜蔬果、奶类、蛋类等食物，容易消化的食物，避免吃一些辛辣刺激性的食物。
结语：日常生活中，若是想要避免肝脏出现问题，那么还请尽量做一些损伤肝脏的行为，同时还需学会识别肝脏异常所发出的信号，若是发现肝脏受到损伤，不仅需要服用相关药物，同时还需做好生活调理。
