高考的小伙伴们，如何缓解高考前焦虑情绪，调整心态-今日头条

高考的小伙伴们，如何缓解高考前焦虑情绪，调整心态

2022-06-09

今年参加高考的人数再创新高，达1193万人，在这个数字的背后，是无数张紧张、焦虑而又期待、满怀信心的面孔。说紧张焦虑没有，那是假话，多多少少都会存在这样的焦虑或者那样的担心。

如何缓解高考前焦虑情绪

面对人生当中最重要的一次转折点，我们每一个莘莘学子，内心既忐忑又心怀期待。这是一个战场，一个不见血但是又令人心惊胆战的战场，拥有一个淡定、内心平静、不焦虑的心理素质，是我们顺利发挥的基石和基础。

如何缓解高考前焦虑情绪

这可以说是一个降低损失最好的招数，不要在不太会的题目上浪费太多时间，以至于失去整片森林。会做的先做，做完之后，给不会做的，留有时间来思考琢磨。心中做到一个清晰的思路，那么考试的时候就会慌手慌脚了。

如何缓解高考前焦虑情绪

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云淡风情: 心境不复年少迟暮

凡不烦烦: 青春不止于生命一程而终于心境之恒

亦语天然: 青春不是年华，而是心境。

铜钱草上长铜钱: 青春不能用时长来衡量，它是心灵所依。

平头小弟弟: 青春并不是指生命的某个时期，而是指一种精神状态。