原标题:闺女7个月大,41岁演员猝死,学会预防心梗,识别心梗预兆
作者:心血管王医生
噩耗传来:41岁的男演员,因心肌梗死猝死!
据悉,他闺女才出生7个月,真是让人痛心!
刘伯埙,男,1981年3月11日出生,主要作品话剧《绿荫下的红塑料桶》、影视剧《女人进城》、《女人当官》、《月是故乡明》等。
他生前的几位朋友都发文悼念:
Q
一、心肌梗死真的有这么厉害吗?
我们经常听说猝死,猝死就是没想到的因为某种疾病导致的突然死亡。
猝死都是因为疾病导致的,在所有导致猝死的疾病中,心肌梗死排在第一名,占到了绝大多数。也就是说心肌梗死最大的危害就是猝死。
那么大家说说心肌梗死厉害吗?
我国每年约有55w人心源性猝死,这其中大部分就是心肌梗死导致的。心肌梗死不但会导致猝死,对于大面积心肌梗死或就诊晚开通血管晚的心肌梗死患者,由于心肌坏死过多,还会导致心衰。一旦心衰发生不但会大大降低患者的生活质量,走路、吃饭、上厕所、睡觉都可能会出现胸闷憋气、呼吸困难、缺氧的表现。还会缩短患者寿命,心衰5年死亡率高达50%。
这就是心肌梗死的危害:致残、致死!
Q
二、如何预防心肌梗死?
心肌梗死的直接原因就是心脏血管内的斑块破裂后,形成血栓,血栓堵塞了心脏的动脉血管。
01
如何预防斑块破裂呢?
首先对于严重的斑块,应该在医生指导下服用他汀+阿司匹林等药物,来预防斑块破裂,预防血栓。
其次要控制好三高,因为高血压、糖尿病、高脂血症容易导致斑块破裂形成血栓。
最后,还应该坚持健康的生活,因为大量抽烟酗酒、熬夜压力大、寒冷刺激、暴饮暴食、剧烈运动等等都可能增加斑块破裂的风险。
02
如何预防斑块
血栓的前身是斑块,那么还得预防斑块,斑块也就是动脉粥样硬化,也就是老百姓说的血管垃圾。
斑块形成的主要原因,一方面就是三高不控制,所以积极正规控制三高,是预防斑块的关键。
同时,长期的不健康饮食、不运动、肥胖、熬夜、压力大这些不健康的生活方式,会大大增加动脉斑块的风险,所以健康生活是是预防斑块的基础。
三
如何识别心肌梗死的预兆?
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当然,心肌梗死还有最后一道关卡,那就是心肌梗死的预兆。
如果能早早识别心肌梗死的预兆,及时就诊,正规治疗,那么也能避免心肌梗死的发生。
那么到底什么是心肌梗死的预兆呢?
简单说心绞痛,也就是老百姓说的心肌缺血发作了,这种症状,就是心肌梗死在报警,就是心肌梗死的前兆。
研究发现猝死者生前有75%都有过心绞痛的表现,但是很多人不知道什么是心绞痛,或者说不知道自己的那些不舒服是心绞痛,以至于最终耽误了,错过了,有时候耽误就是一辈子......
心绞痛的时间一般是2-15分钟之间,一般不会很短,不会是一秒钟或几秒钟;也不会很长,不会是几个小时。
心绞痛虽然叫心绞痛,但包括心脏部位的疼痛,包括胸痛但不局限于心脏部位疼痛,不局限于胸部疼痛。心绞痛还有接近40%并不是胸痛或心前区疼痛,而是别的疼痛,比如后背疼痛、肩膀疼痛、头疼、牙疼、腹痛;甚至有部分心绞痛不疼,仅仅表现为胸闷憋气、呼吸困难、大汗淋漓、恶心呕吐等等。
心绞痛最典型的特点就是跟活动相关。比如一个人原来上楼时、跑步时、运动时、干活时没有任何不适;可是最近几天或几周,在上楼时、跑步时、运动时、干活时等等情况下,就会出现上述胸痛、心前区疼痛、胸闷憋气等等不适,持续几分钟,休息后几分钟逐渐缓解。缓解后就跟健康人一样。
那么这时候就要高度怀疑是心绞痛,这就是心肌梗死在报警。
这时候立即就诊,经过专业医生评估诊断后,给出正规的治疗,那么就能有效地预防心肌梗死,预防猝死!
总之,大家平时要了解一点心绞痛心肌缺血的预防、判断知识,真的能救命!
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