罗宾·怀特饰演的律师Edee Mathis满怀悲伤，决定把自己的痕迹从社会中抹去。咨询了网络上的求生专家后，她“消失”去了美国最人迹罕至的地带之一：怀俄明州的肖松尼族国家森林。Mathis住在木屋里，学习自己打猎、捕鱼、种植，对抗当地严寒的冬天和残酷的地貌，以及会杀人的野兽。此时，她遇到了印第安人Joseph，为此，她开始直面内心的恶魔，并惊讶地发现，自己的求生意志其实比想象的强烈。

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如果是在社会生活中产生的问题，那么最终还需要在回到社会生活中以实现解决。当你离群索居，很大问题实质是遇到寻求期待的关系（社会连接），或者更亲密一些的关系不成功而产生的。这些关系包括理想抱负，婚姻，失业，罪恶，羞耻愧感等等。

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接受别人的帮助，其实也是帮助人。坦然的去接受而不要想太多，你得学会让他人感觉有价值，人们在愿意去给予的时候，他们也能从中感到生活的意义。换句话说接受别人的帮助，其实你不必要去想要回馈什么，你过得更好微笑起来耐心的陪人家坐坐喝茶就好，让人明白你的感谢就足够。

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对于这些关系，有勇气去离群索居，也留底勇气去承认它的重要，而不是否定。大概率独自沉静的生活，有可能让你分辨带来问题的所有的表象，然后看见自己的所有问题的实质。例如你或许不再会为某些小的伤害再念念不忘。所谓放下，就是让自己变轻，看看剩下自己时，自己本身的重量。

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要相信一个人所有的认知都是可以变化的，对他人可以不抱有信心做到，但对自己就务必要有。人嘛，所有行动的本质都是最追求自己向好的，获得性的。向好，可能是获得平静和解脱，当你重新发现，让你涌动出开始有意愿改变自己的主动性，而不是逃避。这就是领导自己面向未来，有所希望。