原标题:哭闹是“情绪脑”本能反应,“加法思维”帮助孩子理智成长
导读:橙橙今年三岁,活泼好动,精神十足,每天在小区广场和孩子们玩得不亦乐乎。橙橙妈妈却抱怨说:孩子每次出去玩,都得和某个小孩结下梁子。这不,橙橙正和一个小哥哥抢皮球,两个都咬紧牙关,丝毫没有退让的意思。哥哥突然推了一把,橙橙一屁股坐倒,球还被拿走,难过地大哭起来,眼泪狂飙。
妈妈闻声赶来,说道“唉,你怎么又和小朋友抢东西了”。这下橙橙哭地愈发委屈,并且大声说道“不要妈妈,妈妈走开”。妈妈这时递来泡泡机,橙橙看到新玩具立马破涕为笑,转身就和小朋友愉快玩耍了。
相信很多妈妈都有这种困扰,孩子动不动就哭闹,一言不合还动手打人,说不听劝不动。孩子哭闹是因为负责情绪输出的下层大脑,也叫做“情绪脑”,打败了其尚未发育成熟的理性思维。
此时家长一味指责反倒让宝宝觉得自己不被理解,慢慢地对父母心声抵触。想要让孩子减少哭闹,学会控制情绪且正面解决问题,家长需要真正了解什么是“情绪脑”。它是引导宝宝克制其失控行为,并且利用“加法思维”促进孩子上层大脑的开发和进化。
01
01、孩子哭闹是本能反应
人类大脑分为上下两层,“情绪脑”也就是下层大脑,又被称为“爬行类动物脑”,负责对从脖子上端到鼻梁处这个区域发布指令。孩子与生俱来的呼吸、眨眼、躲避,简单回击,包括用哭闹表达强烈的愤怒和不安等这些行为,其实都源于下层大脑。
上层大脑则由大脑皮层及各个部分构成,结构复杂,高度进化,负责理性和高级思维活动,如思考、想象、计划、分析等。正常来讲,下层大脑在孩子出生后就已发育完全,而上层大脑则需日积月累的进化和成长得以完善,一般要到等到20岁左右人才会逐渐发育成熟。
儿童心理学家指出,三岁左右是“情绪脑”的高速发育期,这时宝宝会有诸多,“情绪化行为”,“孙猴子的脸,说变就变”。
宝宝哭闹,甚至出手打人,其实这只是上层大脑发育的刺激结果,是本能反应而未经过多思考。
在孩子心智尚未完全发育成熟之前,孩子下层大脑往往占据更多主宰权利,家长需要给孩子多些时间和包容,学会控制“情绪脑”的负面影响,并且帮助孩子建立上下大脑的工作连接。
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02、促进孩子大脑发育,两个小技巧
情绪脑是一条短路,孩子接收外界信息后最先得到它发出的指令,做出最直接最本能的反应。
技巧一:控制“情绪脑”行为
孩子身处委屈,紧张,恐惧等负面情绪时,家人态度冷漠或者一味训斥,结果都将适得其反,并容易二次刺激到孩子“情绪脑”产生过激行为。
比如孩子被抢玩具后哭闹不止,家长可以将“你怎么老是哭”换成“妈妈知道你伤心,但是你看哭是解决不了问题的,你可以试着沟通,把玩具拿回来,对吗?”这个过程孩子学会了控制和走出负面情绪,同时调动上层大脑活跃,意识到哭闹解决不了问题,而是要乐观积极,沉着应对。
技巧二:强化“加法思维”
孩子们涉世未深,思维方式单一直接,自我认知也不够全面。面对困难问题时,恐惧和不安的第一感受导致他们望而却步,进而选择放弃和逃避。
父母是孩子最好的指明灯,可以在理解孩子的前提下,鼓励他们勇于尝试,创造可能,发掘不一样的自己。有了坚强的父母做后盾,面对下一个挑战时,他们便会无畏无惧,迎难而上。
成长之路就是拓展思维,不断克服,勇于挑战的过程。日复一日过关斩将,孩子会发现“努力尝试,困难不难”。孩子不再局限于条条框框中,而是发散思维,创造更多可能。这其实就是上层大脑的进化发育之路,孩子在日常生活中频繁锻炼,大脑愈发成熟理智,内心也会愈发积极从容。
碎碎念:
“冲动是本能,克制是本事”,当宝宝因负面情绪行为过激时,家长记住这是孩子的无心之过,保持平静,对孩子耐心包容,引导其情绪管理,继而尝试“加法思维”诱导孩子理性脑发育,冷静勇敢,拓展思维。反之,孩子沉浸在悲伤的负面情绪中,家长嗤之以鼻或者放任不管,长大后往往会被情绪左右,庸人自扰!
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