眼睛是人体最早开始衰老的器官之一,眼睛浑浊,出现干涩、不自觉流眼泪等,都是眼睛开始衰老的表现。
年过四十,眼睛的调节能力越来越差,“老花眼”就容易找上门。
每个人都会老花眼
临床上首次出现老花眼的年龄为38~48岁,到了52岁左右发生率几乎是 100%。
随着年龄增长,眼睛会出现睫状肌收缩能力降低,晶状体弹性变差、逐渐硬化的老化现象。
眼睛老化后,看近处的物体,睫状肌无法正常收缩,晶状体达不到该有的厚度,导致变焦能力降低,看近距离物体模糊不清。
但是对于远处的物体则影响不大,还是正常的能看清的状态。
老花眼一般通过佩戴凸透镜的方式将近处的光线汇聚,从而看清楚近处的物体,而看远处的物体时,则需要摘掉老花镜。
老花眼就和皮肤变皱、头发变白的道理一样,是随着年龄增大而出现的正常的生理现象。
只要活得久,那么每个人都无法避免这个问题。
7道题自测老花眼
老花眼虽然是个渐进过程,但也有迹可循,可通过一些方法进行自测。
1.看字易串行,文字成双。
2.裸眼时比较难看清手机按键或文字信息。
3.近处物体需要拿远才能看清。
4.眼睛易疲劳,容易出现酸胀、干痒、头痛等症状。
5.原来戴近视眼镜阅读,现在需要把眼镜摘掉才能看清。
6.由远处转成看近处时,一时无法看清近物,眼睛需要一段时间聚焦。
7.看手机亮度要调高,看书时屋里要明亮。
出现3种以上症状,就值得警惕了。
关于老花眼的常见误区
1.老花镜随便买不需要验光?
随意在地摊或市场买的老花镜,十有八九不合格。
一方面,镜片材质、镜框质量都无法保证,十几块钱买回去的眼镜,一个月不到就可能坏掉;另一方面,没有经过验光,眼镜度数是否匹配也要打个问号。
不要以为试用时能看清楚就没问题,这和真正适合眼睛的度数,差的可不是一点半点。买到不合适的老花镜,近处视物十几分钟眼睛就可能渐渐模糊,并出现酸胀、干涩、看不久等视疲劳症状,使自己的视觉质量大打折扣。
2.近视的人不会老花?
“近视”是眼睛的屈光状态异常,而“老花”则是眼睛的调节能力退化。
它们作用机制不同,完全可以同时发生。
近视的人一旦老花,视物距离近了看不清,距离远了也看不清,需要2副眼镜或者1副渐变镜(相当于一个可自动变焦的镜头,能同时看清远、中、近距离物体),应对不同的使用场景。
3.老花眼是终生病,得了就没法治?
其实治疗老花眼有一种一劳永逸的办法——多焦点晶体置换手术,直接把晶体置换成可以同时看远、看中、看近清晰的高端人工晶体,让眼睛“返老还童”。
这一办法对于已经发生白内障的患者也有效,根治老花的同时,白内障也没有了,甚至还能矫正近视和散光。
不过晶体置换手术也有适应征,需要经过眼科医生全面的术前评估后,才能施行。
【参考资料】
1.老花眼不能根治?错!这些老花眼误区你还在信吗?.健康时报.2020-03-11
2.一套“眼球操”预防老花眼!有7种症状的人更要经常做.生命时报.2019-01-17
3.提醒爸妈,路边摊老花镜千万别买!.丁香医生.2020-10-23
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