很多父母都深谙和孩子和谐相处的重要性,所以努力克制不吼骂孩子,但情绪一上来,还是忍不住会对孩子发脾气。
那么,吼完孩子后,该如何补救呢?这3个方法,父母一定要知道。
对孩子多一些耐心,有空多陪伴
我曾经在游乐场见过这样一幕:
一位父亲带女儿去游乐场玩,小女孩过独木桥时因为害怕,于是想让父亲陪,但这位父亲忙着看手机不理她。
小女孩央求了父亲好几次,看父亲玩手机入迷便一把抢过手机,父亲见状,出口便吼:“你自己好好玩,不要来烦我。”
小女孩哇哇大哭起来,父亲说:“你怎么还哭上了呢?干啥都只知道哭,真烦。”
后来,小女孩放开父亲的手,一边抹眼泪一边独自走开了。
看着孩子小小的身影,让人难免心疼。作为父母,我们要明白,孩子不是自己坏情绪的“垃圾桶”,无论怎样忙碌,当孩子需要我们时,哪怕只给孩子一分钟都是很有必要的,因为我们怎样对孩子,孩子就会怎样对我们。
那么,该如何做呢?
主动拥抱孩子,蹲下来与孩子真诚道歉。当孩子不满、愤怒或悲伤时,拥抱孩子,用肢体传达你对孩子的歉意,让他知道你还爱他,就够了。
允许孩子发泄自己的情绪,这是孩子表达自己感受的一种方式,别急着打断。
跟孩子做约定,让孩子监督你不要情绪一上来就发脾气,如此孩子会有被当大人看和被尊重的感觉,当孩子意识到自己和父母处于对等角度,会慢慢恢复情绪。
收起自己的不耐烦,多陪孩子两分钟。因为,不耐烦,吼孩子不会改变什么,只会让事情更糟糕。
延时发怒,听听孩子的想法
国外一项研究显示:孩子2岁以前,90%的父母都曾有过对娃大喊大叫的时刻;在孩子5岁的时候,这一比例上升到98%。
重点是,吼完孩子后,父母立刻就后悔和心痛了。
曾经在网上看到一个妈妈说,吼完孩子,自己跑到卫生间哭了一个小时。
这说明,吼孩子并非父母本意,但孩子淘气时又很想发脾气,怎么办?此时,学会延时发怒很关键。
如何延时发怒呢?不外乎控制好自己的情绪,给自己3分钟冷静。比如你可以深呼吸,或者暂时离开孩子几分钟,或者听一听舒缓的音乐。
3分钟,你冷静下来后,其实孩子的情绪也平复了一些,此时,一定要听听孩子的想法,因为孩子不会无缘无故闹情绪,那么探究孩子闹情绪背后的隐情很关键。
怎样做呢?第一、听孩子解释。也就是给孩子申诉的机会,听他把想说的话说完。
第二、告诉孩子应该怎么做。都说父母是孩子的第一任老师,当孩子向父母申诉后,要清楚告诉孩子错在哪里。和吼骂相比,用建设性意见代替指责,鼓励他改正错误,才是孩子最需要的。
第三、用温和的语气和孩子对话。樊登老师曾经说过,孩子是最有眼见力的,你用怎样的语气对待孩子,他第一时间就能接收到你的心情。冷静后,如果还是吼孩子,只会适得其反,此时,如果可以温和地和孩子对话,孩子的情绪也会平和下来。
国际亲子沟通专家阿黛尔·法伯说过:“永远都不要低估你的话对一个孩子一生的影响力。”
父母要清楚,吼孩子不是目的,纠正错误才是。
当父母和孩子发生矛盾,请记得学会控制情绪,把一场情绪风暴扼杀在你的延时发怒中。
告诉孩子,你很爱他
孩子的童年时期,父母用怎样的态度对孩子,将会影响孩子的未来。
心理学家阿德勒就曾说过:幸运的人,一生都在被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈童年。
还记得有一期《奇葩说》辩手庞颖的故事吗?
她说小时候,父母一直要求她做“别人家的孩子”,只有她完全满足了父母的期待,她父亲才会对她好,才不会被抛弃,否则就会遭到父亲吼骂。
这让庞颖一生都背负很沉重的阴影,即便后来她拿到新加坡国立、耶鲁双学位成为了“别人家的孩子”,也没有改变童年给她造成的伤害,比如婚后和伴侣相处时,对方一句不好听的话会让她有被嫌弃的感觉。
世界上有很多像庞颖父母这样的父母,他们总要求孩子一定要如何如何,但凡孩子做不到,他们就会说:“你没有成绩我就不要你了”,或者说:“你不乖,我就把你扔垃圾桶”……
我的邻居就曾因为孩子没考到班级第一名把孩子打出了门,当孩子在电梯口哭泣,孩子母亲还不忘出来骂骂咧咧:“再哭,再哭就滚,我从来没见过像你这样笨的小孩。”
我们不希望世界上再多一个庞颖,所以,为人父母,自己的孩子怎样都是优秀的,不管孩子犯了怎样的错,事后都请记得告诉孩子你爱他,因为父母及时表达出来的爱,一定是给孩子一生最好的礼物。
蒙特梭利曾说:“我们很难认识到自己是多么生硬和粗暴,所以我们必须时时刻刻尽可能温和地对待儿童,避免粗暴。教育的真正准备是研究自己。”
愿每位父母,都能通过研究自己,温柔以待孩子!
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