郑州洗牙｜晚上刷牙很重要，不能忽视！-家庭私人影院

郑州洗牙｜晚上刷牙很重要，不能忽视！

2022-07-11

还是会经常看到小伙伴说，晚上懒得刷牙了，等到第二天早晨起来再刷吧，感觉效果都是一样的，会更加省事，真的是这样吗？晚上可以不刷牙吗？会对牙齿有什么影响？今天郑州唯美口腔医院专家就来说说这些问题。

首先来说，早晚刷牙对于维护我们的口腔健康，是很重要的，所以，为了我们的口腔卫生和健康，晚上也是一定要刷牙的。

而且，一般来说，晚上刷牙比早上刷牙更重要。这是因为在白天进食之后，我们还会有很多日常活动，包括喝水等，而我们口腔里的食物残渣由于唾液的流动，说话、饮食可以消除一部分，可以很好地起到生理性自洁的作用，在一定程度上可对于我们的口腔健康是有好处的。

但是，我们要知道，在晚上睡觉以后，我们的口腔活动就停止了，唾液分泌也就明显减少，这时冲洗自洁的作用就会在一定程度上减弱，对于我们的口腔卫生是非常不利的。

郑州唯美口腔医院专家提示：只有早晚刷牙，才能更好地清除食物残渣，抑制细菌的生长，维护我们的口腔健康。